Vídeo: Segredos da superpotência do Homem de Gelo: como derrotar doenças com a ajuda do frio
2024 Autor: Richard Flannagan | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 00:15
Subir ao topo do Monte Everest usando apenas sapatos e shorts? Nadar em águas geladas 100 metros sob o gelo? Ficar duas horas em um recipiente com gelo? - Tudo isso parece impossível para a pessoa média, pelo menos sem consequências graves, senão fatais, para a saúde. No entanto, o holandês Wim Hof, pelo seu exemplo - e também pelo exemplo dos seus alunos - provou que tais “superpoderes” estão ao alcance de todos.
Em abril, Wim Hof, também conhecido como o "Homem do Gelo", fará 58 anos. A maioria das pessoas nessa idade desenvolve algum tipo de problema de saúde e causa de tristeza; estresse constante, sedentarismo, remédios, má ecologia, vírus - existem fatores mais do que suficientes ao nosso redor que nos levam a uma situação em que reclamar de saúde se torna quase um hábito. Wim Hof afirma que tudo isso são apenas desculpas, na verdade, a razão de todas as nossas doenças é que cortamos o contato com o nosso próprio corpo e nos esquecemos de como ouvi-lo.
Por conta de Wim Hof, vários recordes oficialmente registrados: Em 2007, ele explodiu a uma altura de 6,7 km do Monte Everest, estando apenas calçado e vestindo shorts, mas dessa vez não conseguiu chegar ao topo, pois se machucou seu pé quebrou seu próprio recorde ao ficar em um recipiente com gelo por 1 hora, 13 minutos e 48 segundos. Este recorde foi inscrito no Livro de Recordes do Guinness.
Em 2009, Hof alcançou o cume do Monte Kilimanjaro em apenas dois dias vestindo apenas shorts. No mesmo ano, ele correu toda a distância da maratona nas neves da Finlândia a uma temperatura de -20 (Hof correu a maratona em cinco horas e meia, vestindo shorts). Esta maratona foi filmada ao mesmo tempo por três dos maiores canais - BBC, Channel 4 e National Geographic. Em 2010, ele quebrou seu recorde novamente e ficou imerso no gelo por 1 hora e 44 minutos. Em 2011, Hof passou ainda mais tempo em um banho com gelo - 1:52:42. Em setembro do mesmo ano, ele correu uma maratona no deserto do Namibe sem água. “Não uso nenhum truque, todos os meus registros são gravados em vídeo, há testemunhas, tudo é documentado - números são números”, diz Wim Hof.
Algumas pessoas pensam que Wim Hof é um fenômeno único e que suas habilidades variam de pessoa para pessoa. Ao mesmo tempo, ele mesmo garante que é uma pessoa completamente comum e que seus "superpoderes" estão disponíveis para absolutamente qualquer pessoa. Ele publicou um livro sobre seu método (em inglês e holandês), bem como uma série de tutoriais em vídeo que permitem que você controle o seu corpo. "Tudo o que você precisa fazer é controlar o corpo com a mente", diz Wim. "Criei um método cujos componentes são a respiração, a atitude certa e a frieza. Isso otimizará a conexão entre o corpo e a mente."
Vários anos atrás, o jornalista americano Scott Carney marcou um encontro com Wim Hof, já que ele não acreditava em todos esses milagres, Scott tinha certeza de que tudo era fraudado. No entanto, em vez de super-relatar a revelação, Scott repentinamente descobriu em si mesmo os mesmos "superpoderes". "No primeiro dia fiquei com os pés descalços na neve por apenas 5 minutos, depois tive uma dor terrível. No entanto, após praticar a respiração com o Wim, no segundo dia fiquei 20 minutos em pé. No terceiro dia - 45 E então Wim nos levou para a cachoeira de gelo atrás de nossa casa, e lá meditamos em um banco até que a neve ao nosso redor derreteu completamente com o nosso próprio calor. No final, vagamos na neve por 8 horas, estando apenas calçados e vestidos de shorts. E apesar do vento gelado, eu estava com calor.”Durante seu treinamento, Scott perdeu peso e se livrou de seus problemas de saúde de longa data.
"Qualquer um pode fazer isso", diz Wim Hof sobre seu método. "Você simplesmente se torna o alquimista de seu próprio corpo. Basta tentar. Inspire e expire."
As habilidades humanas parecem ser verdadeiramente ilimitadas. Não há muito tempo, escrevemos sobre outro fenômeno - a história de Rosa Kuleshovaquem poderia ver com os olhos dela fechados.
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