Cientistas italianos nomearam três fatores que contribuem para a longevidade
Cientistas italianos nomearam três fatores que contribuem para a longevidade

Vídeo: Cientistas italianos nomearam três fatores que contribuem para a longevidade

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Anonim
Qual é o segredo da longevidade?
Qual é o segredo da longevidade?

Ainda outro dia, em 12 de dezembro de 2017, foi publicado o relatório de um estudo realizado no sul da Itália, onde se observam algumas pessoas vivendo até 90-100 anos. Os cientistas estavam interessados em como as pessoas que vivem até uma idade tão venerável diferem das demais.

Emma Morano viveu até os 117 anos
Emma Morano viveu até os 117 anos

É claro que não se deve perder de vista que todos os idosos observados pelos cientistas comiam a culinária mediterrânea, geralmente considerada a mais saudável do mundo. Porém, além deste fato, existem outros que distinguem claramente os centenários de outras pessoas. Pessoas que viveram até os 90 anos ou mais, todas, como uma só, se distinguiam pelo otimismo e uma atitude positiva. Sua saúde física pode ser muito fraca, mas foi sua mente que lhes deu forças para viver.

Suzanne Mushatt Jones 115 anos
Suzanne Mushatt Jones 115 anos

A segunda característica distintiva dos centenários é o trabalho árduo. Parece que quanto menos trabalhamos, melhor para nós, porque assim evitamos o stress e o esforço físico insuportável. Mas aqui estamos falando de trabalho na terra - é esse tipo de trabalho, agricultura, que beneficia uma pessoa. Sim, cuidar de uma horta, jardim e animais não é fácil, mas contribui claramente para a longevidade - você não pode discutir com a ciência.

Grace Brett tem 104 anos e tricota todos os dias
Grace Brett tem 104 anos e tricota todos os dias

O terceiro fator que contribui para uma vida longa foi a proximidade da família e o apoio da comunidade. Pessoas solitárias raramente vivem até os 100 anos, mas aqueles que estão rodeados de filhos, netos e bisnetos que acreditam em Deus e que são regularmente visitados por amigos têm muito mais frequência do que outros. Nós até dissemos uma vez A história de Nelly, que sobreviveu a toda a sua família e, portanto, convidou estranhos para seu 100º aniversário. Ninguém quer ficar sozinho no final da vida.

Emma Morano é a última pessoa nascida no século XIX
Emma Morano é a última pessoa nascida no século XIX

É difícil acreditar que a chave para a longevidade sejam coisas tão simples como bom humor, família unida e trabalho no campo. Parece que deve haver algum tipo de segredo que pode garantir muitos anos em qualquer circunstância. Por exemplo, Grace de 104 anos Tenho certeza de que a chave para uma vida longa é a paixão pela criatividade.

Nelly Osbourne encontrou uma maneira original de comemorar seu 100º aniversário
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Geraline Tully, 115
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Mas Emma Morano, que viveu até os 117 anos, garantiu que o segredo de sua longevidade está em dieta especial, ao qual ela aderiu por toda a vida: Emma certamente comia três ovos todos os dias (dois crus, um cozido) e um prato de carne crua.

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